座・フラダンス

2019年1月17日

こんにちは、はじめまして機能訓練室です。

機能訓練指導員とは、ご利用者様の日常生活でご自身が出来る能力を維持・向上させる為の
訓練を日々おこなっている部署です。

これからレクリエーション活動等をブログに載せていきたいと思います。

1月17日に座・フラダンスということで

座りながらのフラダンス教室をおこないました!

フランダンスの手の動きは手話と同じく意味があるそうです。

一つ一つの動作の意味を考えながら踊りました。認知予防にいいですね!

課題曲は「月の夜は」です。

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写真の踊りは手で月を表しています。

この踊りは歌詞でいうと「月の夜は~浜にでて~」を踊っています。

先生の踊りを見ながら1曲通して踊りましたが
スローな動きが逆に筋肉に効きます。

車椅子の方も歩ける方も一緒にできる、
楽しみながらの筋力トレーニングにもなりました。

ご利用者様からも「またやりたい!」と笑顔で訴えが・・・

今後のレクの予定は決まっていたのですが・・・
変更が必要のようです!

自分もご利用者様もぐっすり眠れそうです!


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